【6項目で比較】ツクリオvsシェフの無添つくりおき！料金・添加物・味の違いは？

2026年4月13日

両方のサービスを併用できますか？

はい、併用可能です。例えば「平日はツクリオで週3食分、週末はシェフの無添つくりおきでヘルシーに」など使い分けている方もいます。どちらも配送の頻度を調整できるので、ライフスタイルに合わせて組み合わせられます。

クーポンや割引コードはありますか？

ツクリオは初回クーポンコード「RC-TRY」で4,000円OFF＋送料無料になります。シェフの無添つくりおきは初回注文が自動で33%OFF＋送料無料です。詳しくはツクリオのクーポン情報とシェフの無添つくりおきのクーポン情報をご覧ください。

冷蔵のお惣菜宅配サービスとして人気のツクリオ（旧つくりおき.jp）とシェフの無添つくりおき。
どちらも「プロが手作りしたおかずが冷蔵で届く」サービスですが、料金・添加物へのこだわり・ボリュームなど違いがあります。

この記事では、実際にツクリオを利用している筆者が、両サービスの違いをわかりやすく比較します。

【結論】迷ったらこう選ぶ

結論

以下で料金・味・配送などの項目別に詳しく比較していきます。

基本情報がたくさんあって、結局どこに注目すればいいのか分かりません…

どちらも冷蔵配送・週1回届く・メニューおまかせという共通点があります。
大きな違いは添加物への姿勢とボリューム・料金のバランスです。

料金だけで選んじゃうと、あとで後悔しそう。1食あたりはどう違うの？

ツクリオは送料込みの価格なのがわかりやすいポイント。
初回はクーポンコード「RC-TRY」で4,000円OFFになります。

プラン	品数	通常価格（税込）	初回価格
食卓サポートプラン	主菜2＋副菜3（計5品）	4,838円＋送料990円	3,218円（送料無料）
食卓おまかせプラン	主菜3×2パック＋副菜6（計12パック）	12,990円＋送料990円	9,980円（送料無料）

シェフの無添つくりおきは送料990円が別途かかる点に注意。
ただし初回は送料無料＋最大33%OFFで試せます。

同じ4人家族向けで比べると、ツクリオのほうが週あたり約4,000円安い計算になります。
一方、シェフの無添つくりおきは品数が多いため、1品あたりで見ると差は縮まります。

少人数（大人2人＋幼児）なら、シェフの無添つくりおきの食卓サポートプラン（5品で4,838円＋送料）も選択肢になります。
ツクリオの最小プランは2人前・週3食で7,990円なので、少人数ならシェフの無添つくりおきのほうが安くなるケースもあります。

※初回注文限定・クーポンコードの入力が必要です。特典は予告なく変更・終了する場合があります。

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全国送料無料・スキップ&解約いつでもOK

子どもにも食べさせたいので、添加物の差は気になります…

味の方向性は少し違います。
ツクリオは「子どもがパクパク食べる家庭の味」がコンセプト。
わが家でも子どもウケが良く、味付けはしっかりめの印象です。

一方、シェフの無添つくりおきは「無添加×プロの味」が売り。
化学調味料に頼らない分、口コミでは「薄味に感じる」という声もありますが、素材本来の味を楽しめるのが魅力です。

添加物が気になる方にはシェフの無添つくりおきが安心。
1食あたり30〜70品目の食材を使っており、栄養バランスにもこだわっています。

配送エリア外だったらそもそも選べない…うちは大丈夫かな？

配送エリアはほぼ同じですが、送料の扱いが大きく違います。
ツクリオは送料込み価格でわかりやすいのに対し、シェフの無添つくりおきは毎回990円の送料がかかります。
月4回届くと送料だけで3,960円になるので、コスト計算では送料込みで比較するのがおすすめです。

シェフの無添つくりおきは配送曜日を自分で選べるのがメリット。
ツクリオはエリアごとに配送日が決まっているため、自由度ではシェフの無添つくりおきが上です。

お試しのハードルが低い方を選びたい！どっちが気軽に試せるんだろう？

どちらのサービスも回数縛りなし・いつでも解約OKなので、気軽にお試しできます。初回特典を比較してみましょう。