【6項目で比較】ツクリオとシェフの無添つくりおき！料金・添加物・味の違いは？

冷蔵のお惣菜宅配サービスとして人気のツクリオ（旧つくりおき.jp）とシェフの無添つくりおき。
どちらも「プロが手作りしたおかずが冷蔵で届く」サービスですが、料金・添加物へのこだわり・ボリュームなど違いがあります。

この記事では、実際にツクリオを利用している筆者が、両サービスの違いをわかりやすく比較します。

【結論】迷ったらこう選ぶ

以下で料金・味・配送などの項目別に詳しく比較していきます。

ツクリオとシェフの無添つくりおきの基本情報比較

比較項目	ツクリオ	シェフの無添つくりおき
運営会社	株式会社Antway	株式会社AIVICK
保存方法	冷蔵	冷蔵
賞味期限	届いてから4日	届いてから3〜4日
配送エリア	全国46都道府県（沖縄・離島除く）	全国（北海道・沖縄・一部離島除く）
配送方法	ヤマトクール便	ヤマトクール便
配送頻度	週1回	週1回
メニュー選択	選べない（おまかせ）	選べない（おまかせ）
添加物	一部使用あり	無添加へのこだわりあり
注文方法	LINEで完結	公式サイトから
解約の縛り	なし	なし

どちらも冷蔵配送・週1回届く・メニューおまかせという共通点があります。
大きな違いは添加物への姿勢とボリューム・料金のバランスです。

料金プランを比較

ツクリオの料金プラン

プラン	通常価格（税込・送料込）	初回価格（RC-2026WELCOME適用）
2人前・週3食	7,990円/週	3,990円/週
4人前・週3食（人気No.1）	9,990円/週	5,990円/週
4人前・週5食	15,960円/週	11,960円/週

ツクリオは送料込みの価格なのがわかりやすいポイント。
初回はクーポンコード「RC-2026WELCOME」で4,000円OFFになります。

シェフの無添つくりおきの料金プラン

プラン	品数	通常価格（税込）	初回価格
食卓サポートプラン	主菜2＋副菜3（計5品）	5,173円＋送料990円	3,799円（送料無料）
食卓おまかせプラン	主菜3×2パック＋副菜6（計12パック）	13,607円＋送料990円	9,980円（送料無料）

シェフの無添つくりおきは送料990円が別途かかる点に注意。
ただし初回は送料無料＋最大26%OFFで試せます。

料金比較まとめ

比較	ツクリオ（4人前・週3食）	シェフの無添（食卓おまかせ）
通常価格/週	9,990円	13,980円（送料込）
初回価格/週	5,990円	9,980円
品数	主菜3＋副菜5（計8品）	主菜6＋副菜6（計12パック）
想定人数	大人2＋子供2	大人2＋小学生2

同じ4人家族向けで比べると、ツクリオのほうが週あたり約4,000円安い計算になります。
一方、シェフの無添つくりおきは品数が多いため、1品あたりで見ると差は縮まります。

少人数（大人2人＋幼児）なら、シェフの無添つくりおきの食卓サポートプラン（5品で5,173円＋送料）も選択肢になります。
ツクリオの最小プランは2人前・週3食で7,990円なので、少人数ならシェフの無添つくりおきのほうが安くなるケースもあります。

※初回注文限定・クーポンコードの入力が必要です。特典は予告なく変更・終了する場合があります。

全国送料無料・スキップ&解約いつでもOK

味・食材のこだわりを比較

比較項目	ツクリオ	シェフの無添つくりおき
味の特徴	家庭的で子どもが食べやすい味付け	一流シェフの手作り、やや薄味
食材	国産中心（一部中国産あり）	国産中心
添加物	一部使用あり	保存料・化学調味料・着色料すべて不使用
辛味	記載なし	唐辛子不使用（子ども配慮）
栄養監修	管理栄養士監修	管理栄養士監修
メニュー数	週替わり	100種類以上・週替わり

味の方向性は少し違います。
ツクリオは「子どもがパクパク食べる家庭の味」がコンセプト。
わが家でも子どもウケが良く、味付けはしっかりめの印象です。

一方、シェフの無添つくりおきは「無添加×プロの味」が売り。
化学調味料に頼らない分、口コミでは「薄味に感じる」という声もありますが、素材本来の味を楽しめるのが魅力です。

添加物が気になる方にはシェフの無添つくりおきが安心。
1食あたり30〜70品目の食材を使っており、栄養バランスにもこだわっています。

配送エリア・利便性を比較

比較項目	ツクリオ	シェフの無添つくりおき
配送エリア	全国46都道府県	全国（北海道・沖縄・離島除く）
送料	無料（価格に含む）	990円/回（初回無料）
配送曜日	エリアにより決定	土〜水の間で選択可
時間指定	可能	可能
配達不可日	エリアにより異なる	木・金は配達なし

配送エリアはほぼ同じですが、送料の扱いが大きく違います。
ツクリオは送料込み価格でわかりやすいのに対し、シェフの無添つくりおきは毎回990円の送料がかかります。
月4回届くと送料だけで3,960円になるので、コスト計算では送料込みで比較するのがおすすめです。

シェフの無添つくりおきは配送曜日を自分で選べるのがメリット。
ツクリオはエリアごとに配送日が決まっているため、自由度ではシェフの無添つくりおきが上です。

お試しのしやすさを比較

どちらのサービスも回数縛りなし・いつでも解約OKなので、気軽にお試しできます。初回特典を比較してみましょう。

比較項目	ツクリオ	シェフの無添つくりおき
初回割引	クーポン「RC-2026WELCOME」で4,000円OFF	初回26%OFF
送料	初回無料	初回無料（通常990円）
最低利用回数	なし（1回でOK）	なし（1回でOK）
解約方法	マイページから	マイページから
違約金	なし	なし

どちらも1回だけのお試しが可能。初回割引を使えば、ツクリオは実質3,990円〜、シェフの無添つくりおきは3,799円〜で始められます。迷ったら両方試して比べるのもおすすめです。

詳しいお試し手順はこちら：

• ツクリオのお試し方法・解約手順を解説
• シェフの無添つくりおきのお試し・解約方法を解説

こんな人にはツクリオがおすすめ

• コスパ重視で、家族4人分をしっかり食べたい方
• 送料込みのわかりやすい料金体系がいい方
• 子どもがいる家庭で、しっかりめの味付けのおかずが欲しい方
• 初回4,000円OFFでお得に試したい方

こんな人にはシェフの無添つくりおきがおすすめ

• 無添加にこだわりたい、添加物が気になる方
• 大人2人＋幼児の少人数家庭でちょうどいい量が欲しい方
• 一流シェフの手作りおかずを食べてみたい方
• 配送曜日を自分で選びたい方

全国送料無料・スキップ&解約いつでもOK

子供向けの宅食をもっと比較する

よくある質問

あわせて読みたい

つくりおきライフ

404: ページが見つかりませんでした | つくりおきライフ 共働き家族のための宅食・つくりおき惣菜の比較ガイド。ツクリオ・シェフの無添つくりおき・ワタミの宅食ダイレクトなど人気6サービスを実食レビューで徹底比較。料金・味...

あわせて読みたい

ツクリオの口コミ・評判は？実際に週3食プランを実食レビュー【旧つくりおき.jp】 ツクリオ（旧つくりおき.jp・作り置きjp）を共働き夫婦が週3食プランで実際に利用した感想をレビュー。料金・味・ボリューム・注文方法まで写真付きで解説。初回4,000円OFFクーポン情報あり。

あわせて読みたい

ツクリオは添加物ゼロ？【2026実調査】合成保存料・着色料なし／中国産不使用で子供も安心 ツクリオ（旧つくりおき.jp）の添加物は安心？合成保存料・合成着色料は不使用、家庭料理に近い調味料のみで調理されており、1歳半から食べられる安全設計です。中国産は使用せず国産中心。全成分の確認方法、他社比較、子供に安心して食べさせられる調理工程までまとめました。

あわせて読みたい

• ナッシュとの比較はこちら
• ワタミの宅食との比較はこちら
• 三ツ星ファームとの比較はこちら

まとめ：コスパとボリュームならツクリオ、無添加こだわりならシェフの無添つくりおき

わが家は共働き2人暮らしでツクリオの2人前プランを愛用していますが、無添加へのこだわりが強い方にはシェフの無添つくりおきも魅力的なサービスだと感じます。

どちらも初回割引あり・解約の縛りなしなので、気になるほうから試してみてください。

シェフの無添つくりおきをもっと詳しく知りたい方へ

• シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を徹底調査
• シェフの無添つくりおきのクーポン・割引情報まとめ
• シェフの無添つくりおきのお試し・解約方法を解説
• シェフの無添つくりおきの料金・全プラン比較
• シェフの無添つくりおきのメニュー・週替わり解説
• シェフの無添つくりおきは冷凍できる？保存のコツ

全国送料無料・スキップ&解約いつでもOK

あわせて読みたい

シェフの無添つくりおきの料金は高い？全プラン一覧＆1食あたりのコスパを他社と比較 シェフの無添つくりおきの料金を全プラン解説。食卓サポート4,838円・食卓おまかせ12,990円の実質1食単価、初回33%OFF＋送料無料、他社比較までまとめました。

【2026年新着】制限食・病気対応で選ぶなら

「糖質制限」「塩分控えめ」「たんぱく質調整」など、医療目的に近い食事管理が必要な方には、上記2社ではなくウェルネスダイニングのような制限食専門サービスが向いています。生活習慣病向けコースは管理栄養士が全メニュー設計し、医師の指導を受けている方にも選ばれています。