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「シェフの無添つくりおきとナッシュ、どっちがいいの？」と迷っていませんか？どちらも人気の宅食サービスですが、冷蔵 vs 冷凍・無添加 vs メニュー自由と性格がまったく異なります。この記事では8項目で徹底比較し、あなたに合ったサービスがわかるようにまとめました。
目次
シェフの無添つくりおきとナッシュの基本情報
みやこまずは2社の基本スペックを並べて見ていきます。
| 比較項目 | シェフの無添つくりおき | ナッシュ（nosh） |
|---|---|---|
| 運営会社 | 株式会社AIVICK | ナッシュ株式会社 |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷凍 |
| 調理方法 | 一流シェフが手作り | 工場製造（シェフ監修） |
| 添加物 | 完全無添加 | 一部使用 |
| メニュー選択 | おまかせ | 100種類以上から選べる |
| 配送頻度 | 毎週 | 1〜3週間ごと |
料金を比較
ねこ①どっちがコスパ良いですか？
| プラン | 価格（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき | ||
| 食卓サポートプラン（主菜2＋副菜3の5品） | 4,838円 | 約806円/食（3人前×2食） |
| 食卓おまかせプラン（主菜3＋副菜6の9品） | 12,990円 | 約1,082円/食（4人前×3食） |
| ナッシュ | ||
| 6食プラン | 4,318円 | 約720円 |
| 8食プラン | 5,157円 | 約645円 |
| 10食プラン | 6,206円 | 約621円 |
1食あたりの単価はナッシュの方が安いです。ただしシェフの無添つくりおきは2〜3人前の大皿で届くため、家族でシェアする場合はコスパが逆転します。一人暮らしならナッシュ、家族ならシェフの無添つくりおきが有利です。
味・品質を比較
みやこ無添加vs冷凍宅食の代表格、味の方向性が違います。
| 項目 | シェフの無添つくりおき | ナッシュ |
|---|---|---|
| 味の特徴 | 素材の味を活かしたやさしい味 | しっかりめの味付け |
| 食感 | 冷蔵ならではのシャキシャキ感 | 冷凍特有の柔らかさ |
| 添加物 | 完全不使用 | 一部使用（最小限） |
| 栄養管理 | 管理栄養士監修 | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| 消費期限 | 届いてから約3日 | 約6ヶ月〜1年 |
こんな人にはシェフの無添つくりおきがおすすめ
みやこ家族で無添加重視の方にぴったりです。
- 添加物を一切使いたくない
- 小さい子どもに安心して食べさせたい
- 家族で取り分けて食べたい
- 冷蔵の手作り感ある味が好み
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こんな人にはナッシュがおすすめ
みやこ一人暮らしや味の自由度重視の方におすすめです。
- 一人暮らしで1食完結型がいい
- 好きなメニューを自分で選びたい
- 糖質・カロリーを管理したい
- 冷凍庫にストックしておきたい
※ナッシュのアフィリエイトリンクは提携承認後に設置予定です。
よくある質問
みやこよくある疑問をまとめました。
シェフの無添つくりおきとナッシュは併用できますか？
はい、併用可能です。平日はシェフの無添つくりおきで家族の夕食、週末や忙しい日はナッシュのストックを使うなど、使い分ける方もいます。
添加物が気になるならどちらを選ぶべき？
シェフの無添つくりおき一択です。化学調味料・保存料を一切使用していません。ナッシュも最小限ですが、完全無添加ではありません。
どちらも1回だけお試しできますか？
はい。どちらも最低利用回数の縛りがないため、1回注文して解約できます。シェフの無添つくりおきは初回33%OFF、ナッシュは初回300円OFFで試せます。
まとめ：家族で無添加ならシェフ、一人暮らしで自由に選ぶならナッシュ
| シェフの無添つくりおき | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 家族向け | ◎ | △ |
| 一人暮らし | △ | ◎ |
| 無添加 | ◎ | △ |
| メニューの自由度 | △ | ◎ |
| 日持ち | △ | ◎ |
どちらも初回割引があるので、両方試してみて自分に合う方を続けるのがおすすめです。
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