「ツクリオ(旧つくりおき.jp)を1回だけお試ししたい」「自分に合うか不安だから、まずは単発で試してみたい」そんな方へ。この記事ではツクリオをお試し感覚で始める方法と、実質お試しにするための具体的な手順を解説します。
結論からいうと、ツクリオに「1回お試しコース」という単発プランはありません。ただし、初回4,000円OFFクーポン+解約金ゼロ+縛りなしの条件を使えば、実質「1回だけのお試し」として利用可能です。

初回だけ安く試して合わなければすぐ解約、が賢い使い方です。



結論、お試しコース自体はないですが、初回4,000円OFFクーポン+解約金ゼロで実質お試しできます。
▼ 失敗しないお試し注文はこちら
\初回限定 4,000円OFFクーポン配布中!/
タップでクーポンコードをコピーできます↓
※コピーして公式サイトの注文画面で貼り付け/初回限り・全プラン対象
ツクリオに「お試しコース」はない。でも実質お試しできる理由


ツクリオは定期購入型のサービスで、単発購入(1回だけの注文)や「お試し◯食セット」という専用プランはありません。新規申し込みはすべて定期プラン(毎週/隔週配送)からのスタートになります。
ただし、以下の3つの条件がそろっているため、実質的には1回だけのお試しが可能です。
- 初回4,000円OFFクーポン(クーポンコード「RC-2026WELCOME」)で大幅に割引
- 最低継続回数の縛りなし …1回受け取った後にすぐ解約してOK
- 解約金・違約金ゼロ …追加費用は一切かからない
つまり、初回クーポンで注文 → 1回受け取り → マイページから解約、という流れで「1回分だけお試し」が実現できます。
1回だけお試しにする具体的な手順【4ステップ】


公式サイトから定期プランに申し込み(週3食/週5食プランを選択)
クーポンコード「RC-2026WELCOME」を入力して4,000円OFFを適用
初回分を受け取って実際に食べてみる
気に入らなければ次回お届けの締切前にマイページから解約
ポイントは、初回を受け取った直後にすぐ解約手続きをしておくこと。締切を過ぎると次回分が確定してしまうため、「試してみてから考えよう」と先延ばしにするより、受け取ったその日に解約を済ませておくのが安全です。
実際の申込画面はこちら。プランを選び、クーポンコード欄に「RC-2026WELCOME」を入力すると初回4,000円OFFが適用されます。




※申込の全6ステップはツクリオの注文方法【画像付きで解説】で詳しく紹介しています。



「気に入ったらまた再開する」ほうが気楽にゃ!
▼ 4ステップで注文・クーポン適用はこちら
実際にお試ししてわかったツクリオの実力【実食レビュー】
共働きの我が家で、実際にツクリオの週3食プランをお試ししてみました。注文の数日後にヤマトのクール便で冷蔵のまま届き、容器ごと電子レンジで温めるだけ。下ごしらえも調理もゼロで、平日の夕食準備が文字どおり5分で終わりました。


味は家庭料理に近い、だしの効いた薄めの味付け。濃い味に慣れていると最初は少し物足りなく感じるかもしれませんが、毎日食べても飽きにくく、惣菜にありがちな保存料っぽさがありません。主菜・副菜のバランスもよく、品数が多いので食卓が一気に華やかになりました。


お試しした率直な感想は「薄味が苦手でなければ、冷蔵で温めるだけのラクさは唯一無二」。より詳しい実食レビューはツクリオの口コミ・評判【週3食を5品実食】にまとめています。
お試しでかかる実際の費用


| プラン | 通常価格 | 初回価格(4,000円OFF適用) | 1食単価 |
|---|---|---|---|
| 週3食(2人前) | 7,990円 | 3,990円 | 約665円 |
| 週3食(4人前) | 9,990円 | 5,990円 | 約499円 |
| 週5食(4人前) | 15,960円 | 11,960円 | 約598円 |
※ 価格・送料はプラン改定で変わることがあります。最新の金額は公式サイトをご確認ください。
初回4,000円OFFを使えば、週3食プラン(2人前)なら実質3,990円から、週3食(4人前)なら5,990円、週5食プランでも11,960円からスタートできます。スーパーの惣菜を1週間買うより安く試せる計算です。
一人暮らしでもツクリオはお試しできる?
ツクリオの最小プランは週3食(2人前)のため、一人暮らしだと1食を2回に分けたり、数日かけて食べきるイメージになります。冷蔵のため日持ちは短め(目安は届いてから数日)。1人で頼む場合は、2人前プランを数日で食べきれるかを基準に考えると失敗しません。
「1人で2人前は多いかも」という方は、ツクリオは一人暮らしで使える?2人前プランの活用法で量の調整・冷凍アレンジのコツを解説しています。
お試しで失敗しないための注意点


1. 解約タイミングを見逃さない
定期プラン型なので、解約手続きを忘れると次回分が自動で発送されます。受け取った日にLINEで「次回お届け締切日」を確認し、必要ならその場で解約かスキップを設定しておきましょう。
解約(退会)は公式LINEから4ステップ・最短1分で完了します。実際の画面はこちらです。








※手順の詳細はツクリオの解約方法・お休み(スキップ)方法でも解説しています。
なお、1回で解約せず「1週だけお休み」したい場合はスキップ(お休み週登録)が便利です。公式LINEの「注文スケジュール」から3ステップ・無料で設定できます。






スキップなら定期を続けたまま特定の週だけ止められるので、「また再開するかも」という方はこちらが手軽です。
2. 配送エリアと冷蔵庫容量をチェック
ツクリオはヤマト運輸のクール便で全国に冷蔵配送されます。申し込み前に念のため郵便番号で配送可能エリアを確認してください。また届く量は意外と大きいので、冷蔵庫に1段分のスペースを空けておくと受け取りがスムーズです。
3. 子ども・家族の好みは合うかを見極める
ツクリオは家庭料理テイストで薄めの味付けが特徴です。濃い味が好きな方や、偏食の子どもがいる家庭は、事前に口コミ記事でメニュー傾向をチェックしておくと失敗しにくいです。
初回だけ安い?2回目以降の料金と「損しない」仕組み
「初回だけ安くて2回目から割高になるのでは?」と不安な方もいますが、ツクリオは2回目以降も通常料金のままで、隠れた値上げや手数料はありません。割引は初回4,000円OFFのみですが、送料はずっと無料です。
そして続けるか・やめるかは毎回自由。いつでも解約・スキップでき、継続回数の縛りも違約金もありません。「気に入った週だけ頼む」使い方ができるので、初回お試し後に損をすることはなく、合わなければ1回で解約すればOKです。
ツクリオお試しに関するよくある質問
- 本当に1回だけで解約しても大丈夫?
-
大丈夫です。最低継続回数の縛りがなく、解約金もかからないため、1回受け取った後にすぐ解約しても追加費用は一切発生しません。
- クーポンコード「RC-2026WELCOME」はいつまで使える?
-
通年で利用できる紹介コードですが、配布元の規定により予告なく変更・終了する可能性があります。申し込み画面でクーポンコード入力欄に「RC-2026WELCOME」を入力し、4,000円OFFが適用されることを必ず確認してから決済してください。
- お試し後に合わなかったら返金してもらえる?
-
「味が合わなかった」という理由での返金はできません。その代わり、次回以降の解約・スキップが自由にできるため、実質的には「1回分の料金だけで試せる」仕組みです。
- 支払い方法は何が使える?
-
支払いはクレジットカード(VISA・Mastercardなど主要ブランド)に対応しています。対応ブランドや変更手順の詳細はツクリオの支払い方法で解説しています。
- 注文後にメニューやお届け日は変更できる?
-
毎週の注文締切前であれば、LINEやマイページからメニュー・お届け日・スキップを変更できます。締切を過ぎると変更できないため、早めの手続きが安心です。
- 初回注文から届くまで何日かかる?
-
新規申し込み後、毎週水曜の注文締切を経て、その週のうちに冷蔵便で届きます(お住まいのエリアにより配達日は異なります)。
まとめ:4,000円OFFを使えば実質1回お試しできる
ツクリオに専用のお試しコースはありませんが、初回4,000円OFFクーポン+縛りなし+解約金ゼロの3条件を組み合わせれば、週3食プラン(2人前)なら実質3,990円から1回だけお試しできます。
「試すだけ試してみたい」という方は、まずはクーポン「RC-2026WELCOME」を使って初回注文 → 受け取り直後にマイページから解約、の流れで気軽にスタートしてみてください。



1回注文して合わなければ解約は1分で完了。引き止めもありません。
「ツクリオが合うか最終判断したい」「他社の方が良い場合もある?」という方は、以下の比較記事で料金・味・配送スタイルを1分で確認できます。
- ツクリオ vs シェフの無添つくりおき|完全無添加で選ぶならこちら
- ツクリオ vs ワタミの宅食|高齢の親や毎日配達を重視する方
- ツクリオ vs FitDish|1人暮らし・冷凍保存派の方
- ツクリオ vs わんまいる|国産食材・個食パックを重視する方
- ツクリオ vs ナッシュ|糖質制限・低カロリー重視の方
あわせて読みたい
宅食・つくりおき6社(ツクリオ/シェフの無添/手料理ストック/わんまいる/DELIPICKS/FitDish)の1食単価・送料・初回割引を横断比較したハブ記事を用意しています。あなたの家族構成に合ったベストな1社を選ぶ参考にどうぞ。
