つくりおき.jpのプランは2種類！プランの違いと選び方をわかりやすく解説

つくりおき.jpを使ってみたいと思っても、週3食と週5食のどちらを選べばよいのか、自分のライフスタイルに合う量なのか迷う人は多いと思います。

私自身も最初に調べたとき、料金と量のバランスがわかりづらく、家族構成によってどれを選ぶべきか知りたいと感じていました。

結論として、つくりおき.jpは 4人前が基本単位 のサービスで、家族構成や外食頻度に合わせて週3食・週5食を選ぶ仕組みです。

使い始めてみると、量の調整や食べ方の工夫で、2人暮らしでも問題なく使える柔軟なサービスだと実感しました。

この記事では、つくりおき.jpの 2つのプランの違い・選び方 を分かりやすく解説します。

＼ 1人前798円〜始められる！ ／

送料無料・1回だけのお試しOK

▼実際に使ってみたレビューはこちら

つくりおき.jpのプランは2種類｜違いは食数のみ

つくりおき.jpのプランはすべて 4人前×食数 で届けられます。

つくりおき.jpでいう4人前＝大人2人＋子ども2人を想定しています。

プランの違いは 食数（3食か5食か）だけ で、料理の量や構成は共通です。

プラン名	内容	量	料金（税・送料込）
週3食プラン	主菜1＋副菜2〜3 × 3食	4人前×3食	9,990円
週5食プラン	主菜1＋副菜2〜3 × 5食	4人前×5食	15,960円

量が多いように見えますが、副菜が複数あるため無理なく消費しやすい のも特徴です。

プランの選び方

週3食プランが向いている人

週3食プランは、週のうち半分は自炊や外食をする家庭に向いています。

料理の量は十分あり、2人暮らしの場合は 実質6食分 として使えることも多いです。

週5食プランが向いている人

週5食プランは、平日すべての夕食を宅食に置き換えたい家庭に向いています。

5食分あるため、平日を完全に無理なく回せるのが最大のメリットです。

ただし、賞味期限が冷蔵で3〜4日程度のため、食べきれない場合には冷凍することをおすすめします。

4人前は多い？少ない？実際の量のイメージ

つくりおき.jpは 主菜1品＋副菜2〜3品 がセットになっています。

プラン別の量に関しては以下の記事で紹介しているのでぜひ参考にしてください。

実際の量をイメージしやすいよう、ポイントをまとめると次の通りです。

副菜がしっかりあるので満足感が高い

副菜の量が多く、大人2人でも飽きずに食べきれます。

2人暮らしなら1食で食べきらなくても良い

翌日に回すことで無駄が出にくく、食費管理がしやすいです。

4人家族でも十分な量

おかずの種類も多いため、子どもが食べられる料理を選びやすいという声もあります。

プランに迷ったらどう選ぶ？判断基準3つ

どちらを選ぶべきか迷う場合、次の3つで判断すると選びやすくなります。

1. 平日の夕食をどれくらい任せたいか

• 平日すべてを任せたい → 週5食
• 一部だけ置き換えたい → 週3食

2. 家族構成

• 2人暮らし → 週3食から始める人が多い
• 3〜4人家族 → 週5食が便利

3. 外食・出張の頻度

• 外食が多い人 → 食べきりやすい週3食
• 自宅で食べる日が固定されている人 → 週5食

自分の生活リズムに合わせて柔軟に決めるのがおすすめです。

プランは途中で変更できる？

つくりおき.jpでは、LINEからプランの変更が可能 です。

• 週3 ⇄ 週5 の変更は自由
• 変更締切はお届け日の前週水曜23:59まで
• ライフスタイルの変化に合わせて調整しやすい

まずは週3食で始めて、慣れたら週5食に増やす人が多いです。

プランの変更方法

プランの変更は、すべて公式LINEから行います。

プランの変更は以下の2つの方法があります。

・今後のすべての配送のプランを変更する方法
・特定の週のプランだけを変更する方法

ここではそれぞれの流れを分かりやすく流れを説明します。

今後のすべての配送のプランを変更する方法

特定の週のプランだけを変更する方法

操作は数十秒で完了します。

まとめ：つくりおき.jpのプランは4人前が基本で、週3か週5を選ぶだけ

つくりおき.jpのプランについて押さえるポイントは次のとおりです。

• プランは 週3食と週5食の2種類のみ
• 量はすべて 4人前×食数
• 週3食は併用派・2人暮らしに最適
• 週5食は忙しい家庭・4人家族に便利
• プラン変更はLINEでいつでも可能

迷ったら、まずは週3食から試すと失敗しにくい選び方になります。

＼ 1人前798円〜始められる！ ／

送料無料・1回だけのお試しOK

▼実際に使ってみたレビューはこちら