ツクリオ（旧つくりおき.jp）を申し込む前に、実際に使っている人の口コミや評判が気になりますよね。
結論から言うと、ツクリオは「味がおいしい」「時短になる」という良い口コミが多い一方、「量が少ない」「メニューが選べない」という不満もあります。
- 良い口コミ・悪い口コミを偏りなく紹介
- 口コミからわかったメリット5つ・デメリット3つ
- 向いている人・向いていない人を明確に解説
- 初回クーポン「RC-TRY」で4,000円OFFの情報付き
※料金は2026年4月時点の税込価格です。特典は予告なく変更・終了する場合があります。
- みやこ
- 共働き夫婦
- なるべく家事は楽したい
- ツクリオを愛用中
ツクリオの良い口コミ・評判
まずはツクリオの良い口コミを紹介します。
① 味がおいしい・家庭的な味で飽きない
- 冷凍食品っぽさがなく、手作り感のある味が高評価
- 和・洋・中とバリエーションが豊富で毎週飽きずに続けられる
- 薄味すぎず濃すぎないちょうどいい味付け
ツクリオは冷蔵（チルド）配送なので、冷凍宅食にありがちな「レンジでパサパサ」になりにくいのが特徴です。実際に食べてみても、家で作ったような自然な味わいで驚きました。
② 圧倒的に時短になる
- レンジで5分温めるだけで主菜＋副菜が完成
- 買い物・献立決め・調理・洗い物の全工程をカットできる
- 帰宅後すぐに夕食が出せるので家族の待ち時間もゼロ
自炊だと買い物20分＋調理30分＋片付け15分で計65分かかりますが、ツクリオならレンジ5分＋盛り付けだけ。浮いた時間で趣味やリラックスに充てられます。
③ 送料無料なのが嬉しい
- 他社は送料800〜2,800円かかるが、ツクリオは全プラン送料無料
- 表示価格＝支払い金額なので追加費用の心配なし
- 月4回利用で他社との送料差が月3,000〜10,000円
④ 栄養バランスが良い
- 主菜＋副菜のセットで野菜がしっかり入っている
- コンビニ弁当や外食が続いていた人は罪悪感が減った
- 自分では作らない和食メニューも多い
⑤ 解約・スキップが簡単
- LINEから数タップでスキップ・解約が完了
- 解約金・違約金は一切なし
- 初回1回だけ試して解約する人も多い
ツクリオの悪い口コミ・評判
良い口コミだけでなく、気になる点や不満の声もしっかり紹介します。
① 量が少ないと感じる人もいる
- よく食べる男性にはおかずだけでは物足りない場合がある
- 白米は自分で用意する必要がある
対策：4人前プランを2人で食べれば1人あたりの量は十分。ご飯をまとめて炊いて冷凍しておくと、レンジで温めるだけで済みます。
② メニューが選べない
- 毎週届くメニューはおまかせで、自分で選択できない
- 苦手な食材が入っている週もある
対策：メニュー選択の自由度を重視するならDELIPICKSやわんまいるがおすすめ。ツクリオは「献立を考えなくていい」メリットと表裏一体です。
③ 配送エリアが限られる地域がある
- 冷蔵配送のため沖縄・離島は対象外
- 一部地域では配送日時が限られる場合がある
対策：沖縄・離島の方は冷凍配送のワタミの宅食ダイレクトが全国対応で代替になります。配送エリアの詳細はツクリオの配達エリア記事で確認できます。
※初回注文限定・クーポンコードの入力が必要です。特典は予告なく変更・終了する場合があります。
口コミからわかったツクリオのメリット5つ
口コミを総合すると、ツクリオの5つのメリットが浮かび上がります。
| メリット | 詳細 |
|---|---|
| ① 冷蔵で出来たて感 | 冷凍のパサつきなし。レンジで温めるだけで手作りの味 |
| ② レンジ5分で完成 | 買い物・調理・洗い物の全工程カット。月20時間の時短 |
| ③ 送料無料 | 全プラン送料0円。他社は月3,000〜10,000円の送料あり |
| ④ 初回4,000円OFF | クーポン「RC-TRY」で1食249円〜のお試しが可能 |
| ⑤ 解約縛りなし | LINEで即解約。1回だけのお試しOK、違約金ゼロ |
口コミからわかったツクリオのデメリット3つ
| デメリット | 対策 |
|---|---|
| ① 量が少ない場合あり | 4人前プランを2人で食べる＋ご飯を炊くで解決 |
| ② メニューが選べない | 「献立を考えなくていい」と割り切る。選びたいならDELIPICKS |
| ③ 沖縄・離島は対象外 | ワタミの宅食ダイレクト（冷凍・全国配送）で代替 |
デメリットの詳しい対策は以下の記事で解説しています。
ツクリオが向いている人・向いていない人
向いている人
- 共働きで平日の夕食を作る時間がない夫婦
- コンビニ弁当・外食が続いて栄養バランスが気になる人
- 献立を考えるのがストレスな人
- 冷凍食品の味が苦手で冷蔵のおかずが良い人
- まずは1回だけ安くお試ししたい人（初回4,000円OFF＋解約自由）
向いていない人
- メニューを自分で選びたい人（おまかせ形式のため）
- 1人暮らしで少量だけ欲しい人（2人前〜のため）
- 沖縄・離島に住んでいる人（冷蔵配送の対象外）
- 食費を月1万円台に抑えたい人（自炊のほうが安い）
ツクリオと他社の口コミ評価を比較
ツクリオと他の宅食サービスの口コミ傾向を比較しました。
| サービス | 味の評価 | コスパ | 時短度 | 自由度 |
|---|---|---|---|---|
| ツクリオ | ◎（冷蔵で出来たて） | ◎（送料無料） | ◎（5分） | △（おまかせ） |
| シェフの無添つくりおき | ◎（無添加） | ○（送料990円） | ◎（5分） | △（おまかせ） |
| わんまいる | ○（国産100%） | ○（送料935円） | ○（湯煎15分） | ○（選択可） |
| ワタミの宅食ダイレクト | ○ | ○（送料800円〜） | ◎（5分） | ○（選択可） |
| DELIPICKS | ◎（シェフ監修） | ○（送料無料） | ◎（5分） | ◎（選択可） |
ツクリオは味・コスパ・時短の3拍子が揃っており、「自分でメニューを選ばなくていい」をメリットと感じる人に最適です。
各サービスの詳しい比較はこちら：
ツクリオの料金プラン｜口コミで多い「高い？安い？」を検証
口コミで「高い」「安い」と意見が分かれるツクリオの料金。プラン別の1食あたり単価を見てみましょう。
| プラン | 週額 | 1人1食あたり（2人換算） |
|---|---|---|
| 週3食（2人前） | 7,990円 | 約665円 |
| 週3食（4人前） | 9,990円 | 約416円 |
| 週5食（4人前） | 15,960円 | 約399円 |
4人前プランなら1人1食あたり約416円。さらに初回クーポン「RC-TRY」を使えば1食あたり約249円でお試しできます。
料金の詳細は以下の記事で解説しています。
よくある質問（ツクリオの口コミ・評判について）
- ツクリオの味はおいしい？まずい？
-
冷蔵（チルド）配送なので冷凍食品特有のパサつきがなく、家庭的なおいしさがあります。薄味すぎず濃すぎない味付けで、幅広い年代に好評です。
- ツクリオの量は足りる？
-
2人前プランは1人あたり少なめに感じる場合があります。4人前プランを2人で食べると、1人あたり十分な量になります。ご飯は自分で用意する必要があります。
- ツクリオは1回だけお試しできる？
-
はい。解約縛りがないため1回だけの注文でもOKです。初回クーポン「RC-TRY」で4,000円OFFになるので、お試し感覚で利用できます。
- ツクリオのメニューは選べる？
-
メニューはおまかせ形式で、自分で選ぶことはできません。ただし和・洋・中のバリエーションがあり、毎週異なるメニューが届くので飽きにくい工夫がされています。
- ツクリオと他の宅食サービスの違いは？
-
最大の違いは「冷蔵配送」と「送料無料」。冷凍宅食と比べて出来たて感があり、送料込みのトータルコストでは業界トップクラスのコスパです。
- ツクリオの解約方法は？引き止めはある？
-
LINEのメニューから数タップで解約できます。電話不要で、引き止めもありません。解約金やペナルティも一切かかりません。
あわせて読みたい
- ツクリオの実食レビュー｜実際に週3食プランを体験
- ツクリオの料金プラン一覧＆コスパ比較
- ツクリオのクーポンコード「RC-TRY」の使い方
- ツクリオのデメリット7選と解決策
- ツクリオの注文方法を5ステップで解説
- ツクリオの解約・スキップ方法
まとめ：ツクリオは「味・時短・コスパ」で高評価の宅食サービス
ツクリオの口コミ・評判をまとめると以下の通りです。
- 良い口コミ：味がおいしい / 時短 / 送料無料 / 栄養バランス◎ / 解約簡単
- 悪い口コミ：量が少ない場合あり / メニュー選択不可 / 沖縄対象外
- 向いている人：共働き / 時短重視 / 冷蔵派 / まずはお試ししたい人
- 向いていない人：メニューを選びたい / 1人暮らし / 超節約志向
初回はクーポン「RC-TRY」で4,000円OFF。解約縛りもないので、まずは1回だけ試してみて、口コミ通りの味かどうか確かめてみてください。
※料金は2026年4月時点の税込価格です。特典は予告なく変更・終了する場合があります。