つくりおき.jpのレンジでの温め方は？通常品・パワーシール別にわかりやすく解説

つくりおき.jpを使い始めると、電子レンジでどう温めればいいのか迷う人は多いです。

・容器のフタは外すべきか
・パワーシールは袋のまま温めていいのか
・加熱時間の目安はどれくらいか　など、

細かい部分は公式サイトを読んでも整理しにくいポイントです。

私自身も最初は温めすぎて乾燥させてしまったり、逆に温め不足で冷たい部分が残ったりと、ちょうど良い方法を知るまで試行錯誤しました。

結論として、つくりおき.jpは 通常品もパワーシールも容器のまま電子レンジで温められるサービス です。

ただし、それぞれでフタやシールの扱いが異なるため、正しい手順を知っておくと失敗が減ります。

この記事では、つくりおき.jpの 通常品とパワーシールの正しい温め方をわかりやすく解説します。

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つくりおき.jpは電子レンジで温める前提の宅食サービス

つくりおき.jpの惣菜は、どの容器も電子レンジで温められるように作られています。

• 通常品（黒い容器）
• パワーシール（トップシールで密閉された容器）

どちらも電子レンジ対応で、追加の調理器具は必要ありません。

通常品の温め方｜フタは外して加熱する

通常品は黒いフタ付き容器で届きますが、このフタは電子レンジ非対応のため、必ず外してから温めます。

公式ヘルプでも、通常品はフタを外すことが明確に案内されています。

パワーシールの温め方｜袋のままレンジ可能（つまみを1cm開ける）

パワーシールは、透明のトップシールで密閉された容器です。

こちらは 袋のまま電子レンジ温めが可能 です。

ただし、蒸気を逃がすための手順が必要です。

完全にシールを剥がす必要はありません。

※湯煎は公式記載なしのため推奨されません。電子レンジ専用です。

メニューごとの温め時間は週替りページで確認できる

つくりおき.jpでは、各週のメニューページに「その料理の温め時間目安」が掲載されています。

例：

• 煮物 → 1分半〜2分
• 炒め物 → 1分程度
• 汁気のあるもの → ラップをかけて1分半

料理によって温まり方が違うため、最初から長時間加熱するより、短めの加熱から調整するのが安心です。

レンジ温め時の注意点（公式に沿ってまとめ）

公式ヘルプ・メニューページでは以下のポイントが案内されています。

1．突沸や破裂を防ぐため、ラップを推奨

特に汁気の多い料理は、ラップをかけることで安全に温められます。

2．600W基準で考える

公式の温め目安はすべて600W前提。家庭の機種により調整が必要です。

3．容器が熱くなるため、やけどに注意

温め後の容器はしっかり熱くなるため、取り出しはふきんやミトンが安全です。

温め方でよくある悩みと対策

温まりムラがある

肉・根菜などは温まりにくいため、一度取り出して軽く混ぜると均一になりやすいです。

乾燥しやすい

炒め物など水分が少ない料理は、ラップをかけるとパサつきを防げます。

温めすぎて味が濃くなる

加熱しすぎると水分が飛び、味が強くなる場合があります。短め加熱→追加が最適です。

冷たいまま美味しい料理もある

つくりおき.jpの副菜は、冷蔵のままでも美味しいメニューが多くあります。

• サラダ
• 酸味のある副菜
• 和え物

無理に温めず、料理ごとに冷たい状態と温め後を使い分けると、味わいのバランスが良くなります。

まとめ：つくりおき.jpは通常品もパワーシールも容器のままレンジOK

つくりおき.jpの温め方で押さえておきたいポイントは次のとおりです。

• 通常品・パワーシールともに容器のままレンジで温められる
• 通常品はフタを外し、必要に応じてラップを使用
• パワーシールはシールのつまみを1cm開けて温める
• 温め時間は600Wで1〜2分が目安
• 料理ごとの目安は週替りメニューページで確認できる

このポイントさえ知っておけば、つくりおき.jpをより美味しく、安全に楽しめます。

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